Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. “Yêu” vào buổi sáng cũng mang lại những lợi ích tương tự, thậm chí còn hơn thế. Sau đây là những lợi ích cho sức khỏe khi yêu vào buổi sáng:

- Giảm những lo lắng về tình dục.

- Đốt cháy 300 calo một giờ, do vậy làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường.

- Cho bạn làn da hồng hào tự nhiên.

- Bạn không phải lo lắng về chứng đau nửa đầu nữa.

- “Yêu” buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và giảm trầm cảm.

- Cải thiện hệ miễn dịch bằng cách tăng cường sản sinh kháng thể IgA.

- Giải phóng các hormone giúp tóc sáng mượt.

- Các chứng đau liên quan tới khớp đặc biệt là viêm khớp sẽ giảm.

- Nam giới có thể kéo dài lâu hơn vì họ khỏe khoắn sau một đêm ngủ ngon giấc.

- Là cách tốt nhất để thức dậy và nạp năng lượng cho bạn

- Cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm huyết áp.

Tình dục rất quan trọng trong đời sống vợ chồng. Tình dục có thể làm bạn hạnh phục cũng có thể làm cho gia đình tan vỡ. Để có một cuộc yêu chất lượng phụ thuộc vào người đàn ông rất lớn, đòi hỏi về sức khỏe và khả năng. Hôm nay, web chăm sóc mẹ và bé chia sẽ những thực thẩm giết chết bản lĩnh đàn ông mà mình không hay biết.

Nước tăng lực

Tuy được nhiều người ưa thích nhưng nước tăng lực dễ khiến bạn đầy hơi, khó chịu, ảnh hưởng đến chuyện "yêu đương". Bên cạnh đó, trong nước tăng lực chứa thành phần quinin sẽ làm giảm hormone testosterone và giảm lượng tinh trùng, không thích hợp cho những người đang muốn có con.

Bò bít tết

Mặc dù thịt cung cấp nhiều kẽm và protein cho cơ thể, bạn nên lưu ý rằng chúng cũng chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol. Một khẩu phần ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao và các bệnh tim mạch. Một khi hệ tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, chức năng sinh lý của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.

Đồ uống có cồn

Rượu có ảnh hưởng xấu tới đời sống tình dục của bạn. Loại đồ uống có cồn này không chỉ làm giảm ham muốn và khoái cảm mà còn có thể khiến bạn mất kiểm soát và dẫn tới những quyết định thiếu an toàn trong khi quan hệ.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Khoai tây chiên và các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ khác chứa rất nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa gây hại tới hệ tim mạch. Các loại chất béo này gây cản trở lượng máu lưu thông do mỡ bám vào thành động mạch và dẫn tới xơ vữa động mạch. Do đó, tuần hoàn máu bị ảnh hưởng và khiến bạn suy giảm ham muốn tình dục.

-----> trẻ đẹp bất ngờ nhờ chuyện ấy

Tính dục thì ai cũng có, nhưng người quá trọng nhục dục thường ít ra cũng có một vài nét tướng đặc biệt. Dưới đây là một số dấu hiệu của người phụ nữ đam mê nhục dục:

1. Da mặt trắng hơi pha màu hồng

Đàn bà trời phú cho sắc da mặt trắng hơi pha màu hồng nhạt gọi là đào hoa sắc, hoặc mặt trắng mà có nhiều tàn nhang đều chủ về háo dâm. Điều đó thể hiện đây là người phụ nữ đa "phu".

2. Mắt lá khoai

“Những người con mắt lá khoai; liếc chồng, chồng chết, liếc trai, trai mù", đây là loại phụ nữ không đoan chính, là loại “đa dâm”, chắc chắn sau này sẽ ngoại tình. Người sở hữu con mắt ấy là người có sức mạnh phi thường, có khả năng làm cho những gã si tình “không chết cũng bị thương”.

3. Hai môi đều mỏng

Người có kiểu môi này là người thiếu điềm tĩnh, phản ứng nhanh lẹ với ngoại cảnh, về tình cảm thiếu thủy chung, chân thật. Chưa nói mà môi đã vọng động là tướng tà dâm.
Có thói quen lấy đầu lưỡi khoa động nước răng, hoặc cận răng đen xám, không cười mà thường lộ chân răng là người có ham mê nhục dục.

4. Nhân trung có tía đỏ

Phía trên Nhân trung là mũi, phía dưới là miệng, mũi và miệng có hình dạng tương tự như bộ phận sinh dục của nam và nữ giới. Tướng học căn cứ vào đó để phát hiện ra rằng phần lớn phụ nữ chìm đắm trong hoan lạc nhục dục đều có một đường vạch ngang màu đỏ hoặc hồng (tuỳ theo truy hoan nhiều hay ít), nhỏ như sợi tơ nhện, phải tinh mắt lắm mới thấy. Nếu như ta thấy dấu hiệu đó xuất hiện thì có thể biết là người phụ nữ đó quả là đã có gì rồi.

Người có nhân trung gẫy khúc, quanh mép miệng sắc da xanh xám một cách tự nhiên không vì bệnh tật cũng là dấu hiệu của người háo dâm.

5. Mắt tam bạch

Bình thường nếu người đàn bà đó không có loại mắt này nhưng vì đắm say nhục dục nên có thể sau một thời gian ngắn, khu vực xung quanh lòng đen bị thu hẹp dần nhường lại chỗ cho lòng trắng khiến lòng đen đều bị lòng trắng bao bọc, biến thành một loại tam bạch nhãn tạm thời. Còn như nếu bình thường vẫn là hạ tam bạch nhãn, thì nếu có thông gian ta sẽ thấy Nhân trung có vạch hồng hoặc đỏ như trên vừa nói.

6. Khu vực Lệ đường (phía dưới mắt)

Bình thường không có màu sắc xanh đen, nhưng nếu giao hoan đầy lạc thú, tinh dịch tiết ra quá nhiều thì thường biến sang màu xanh đen, có lằn xếp hay gân màu xanh xám hoặc hồng chạy về phía đuôi mắt (Ngư vĩ), là tướng đàn bà thường có khuynh hướng ân ái vụng trộm.

                        Mắt đào hoa thì khi thấy người đàn ông xa lạ, ưa nhìn, thường hay cười tình liếc xéo

7. Khu vực Sơn căn và Ngư vĩ

Khu vực này đột nhiên có màu xám đen ở hai bên hoặc rõ rệt hơn lúc bình thường chứng tỏ người phụ nữ đó đã hoan lạc.

Tất cả các dấu hiệu về màu sắc ở bộ vị nói trên là các bằng chứng cụ thể của kẻ lặn hụp trong tình dục. Những đàn ông chưa từng ân ái với tình nhân, những đấng phu quân xa nhà một thời gian dài khi gặp mặt vợ hoặc người tình mà đã thấy có hầu hết các dấu hiệu dẫn thượng thì quả là đáng ngại.

Theo tiến sĩ Mary Rosser, bác sĩ sản phụ khoa tại Trung tâm Y tế Montefiore ở New York (Mỹ), âm đạo khỏe mạnh có độ pH axit tự nhiên và một hệ vi khuẩn khỏe mạnh giúp bảo vệ nó không bị nhiễm trùng và hoạt động đúng theo chức năng.

Các loại thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng tới độ pH đó, làm thay đổi mùi vị ở cơ quan sinh sản. Ví dụ các gia vị cay, tỏi, hành, thịt có màu đỏ, sản phẩm từ gia cầm, măng tây, bông cải xanh và rượu có thể ảnh hưởng tới độ cân bằng tự nhiên trong âm đạo, trong khi các loại hoa quả và nước ép có thể khiến âm đạo có vị ngọt. Nhưng dù các ảnh hưởng đó như thế nào, chúng cũng chỉ kéo dài trong 2 tới 3 ngày sau khi ăn.

           Hãy tăng cường ăn hoa quả, sữa chua và giảm ăn đường nếu bạn muốn ít bị bệnh ở vùng kín.

Và cuối cùng, theo bác sĩ Rosser, bạn nên giảm ăn đường để âm đạo được khỏe mạnh. Phụ nữ bị tăng lượng đường không kiểm soát trong máu do tiểu đường có thể tăng nguy cơ nhiễm nấm.
Để tốt cho sức khỏe vùng kín, bác sĩ Rosser khuyên phụ nữ nên ăn nhiều hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt và uống nhiều nước. Và nếu bạn thích ăn sữa chua thì còn tốt hơn nữa. Bác sĩ cho biết, sữa chua chứa nhiều vi sinh sống và hoạt tính chính là men vi sinh có thể giúp âm đạo giữ độ pH axit khỏe mạnh và cân bằng.

Xem thêm: phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín tại TMV Hàn Quốc Asia 79 Thành Thái, Q10, TP. HCM

Hiện nay, tại các sạp sách báo trong cả nước, chúng ta rất dễ dàng tìm thấy nhiều quyển hướng dẫn về “quan hệ vợ chồng” được phép lưu hành với những trang đề cập đến “kỹ thuật” đó, và rất chi tiết.

Đã có nhiều cặp ra tòa ly dị chỉ vì người chồng “không làm tròn bổn phận” nhưng cũng có rất nhiều người chỉ “xuân thu nhị kỳ” mà vẫn ăn ở hạnh phúc với nhau suốt đời. Như vậy, việc quan hệ tình dục quyết định bao nhiêu phần trăm hạnh phúc gia đình vẫn lại là chuyện riêng của hai người.

Để so sánh, có thể ví “chuyện đó” như tiền bạc, quá nhiều hay quá ít đều không tốt, đủ xài thoải mái vẫn là hay nhất.

Tâm lý luôn luôn tác động rất mạnh đến “chuyện vợ chồng”.

Trên thực tế, nhiều khi có sự “so le” sau lúc kết thúc. Hoặc bà xã còn muốn tiếp tục, hoặc quá mệt khi ông xã vẫn còn háo hức. Làm sao thông báo cho nhau để đồng hành?

Như đã nói ở trên, tuy đây là chuyện riêng giữa hai người với nhau nhưng lại là chuyện… không đơn giản. Muốn đạt đến hòa hợp tình dục phải “kinh qua một quá trình đầy khó khăn, tế nhị”. Hầu hết các ông chồng, sau một số lần nhất định, khi “thia thia quen chậu vợ chồng quen hơi" rồi, thì đều muốn bà xã “tham gia chủ động tí xíu”. Cũng giống như hồi chưa cưới nhau, cô gái đã có lần chủ động hôn trước ấy mà! Thật là bất ngờ, thú vị và khó quên. Còn bây giờ, đã thành vợ chồng, gần gũi nhau hàng bao nhiêu lần rồi, có lẽ chẳng cần e dè nữa. Như thế nào ư? Điều đó nên để các bạn tự nghĩ. Điều quan trọng là phải tế nhị, từ từ thăm dò, “thử nghiệm”. Nên nhớ là mọi sự thay đổi đột ngột hoặc quá bất ngờ đều không tốt, thậm chí khả nghi.

Sau một thời gian, nếu thành công (phải thành công) thì việc thông báo cho nhau để đồng hành không còn là “vấn đề” nữa.
>>>> những sự thật bất ngờ về tinh trùng

Các “kiểu dáng” hoặc “tư thế” quyết định bao nhiêu phần trăm chất lượng?
Trước hết, kiểu dáng gì và cung cách gì, thậm chí cơ quan bộ phận nào được sử dụng “để hỗ trợ” là chuyện riêng của hai vợ chồng người ta; không mắc mớ gì tới ai mà phải có ý kiến là được hay không được, kỳ hay không kỳ, tốt hay không tốt… Ngoài ra, mọi tư thế, kiểu dáng đều có giá trị như nhau, kể cả những tư thế dành riêng cho các… diễn viên xiếc uốn dẻo. Vì con người sinh hoạt tình dục chủ yếu bằng não bộ, nhiều khi chỉ cần một ánh mắt giao nhau là đã có những “kết quả cụ thể” tại cơ quan liên hệ, và xảy ra đồng bộ ở cả hai người. Do đó, cung cách, kiểu dáng hay tư thế đều là chuyện do hai người tự “thu xếp” với nhau, để cùng đạt được chất lượng cao nhất.